Les stratégies pour se motiver:
-Donner des objectifs
-Donner un sens à ce que nous faisons
-Dire que nous allons réussir
-Être positif
-Diviser le travail que nous devons faire en petites parties
- Alterner les travaux plus faciles et les travaux plus difficiles que nous devons faire.
-Se récompenser quand nous avons fini d’accomplir un travail. (Exemple : manger un chocolat, regarder un film)
- Penser au métier que nous voulons faire plus tard et se dire que nous devons passer à travers de ce que nous faisons en ce moment pour y arriver.
-Nous avons déjà réussi des travaux. Alors pourquoi n’allons-nous pas réussir cette fois-ci?
